game không giới hạn Win79
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
09-14
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
09-14
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
09-14
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
09-14
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
09-14
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
09-14
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
09-14
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
09-14
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
09-14
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
09-14
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
09-14
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
09-14
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
09-14
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
09-14
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
09-14
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
09-14
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
09-14
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
09-14
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
09-14
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
09-14