09-14 Trang Kinh Nghiệm

Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.

09-14 Kỹ Thuật Qua Màn

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

09-14 Cách Chơi Đúng

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Cẩm Nang Bỏ Túi Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

09-14 Bí Quyết Ghi Điểm

Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

09-14 Cẩm Nang Người Mới

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

09-14 Ghi Chú Trò Chơi

Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

09-14 Sổ Tay Người Chơi

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Kỹ Năng Chơi Game Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

09-14 Chỉ Dẫn Người Mới

Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Kinh Nghiệm Bỏ Túi Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

09-14 Trạm Kỹ Năng

Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.

09-14 Sổ Tay Kỹ Năng

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

09-14 Cách Qua Màn Khó

Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.

09-14 Sổ Ghi Trận Đấu

Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

09-14 Lối Chơi Thông Minh

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

09-14 Sổ Tay Qua Ải

Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.

09-14 Sổ Mẹo Bỏ Túi

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

09-14 Bàn Học Trò Chơi

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.

09-14 Bảng Ghi Mẹo

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

09-14 Trang Mẹo Chơi

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.