Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Xem thêmĐặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. 09-14 Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Góc Mẹo Thực Dụng
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.thưởng thêm daily Hitclub giải vô địch 2026 Win79 phần thưởng lớn 2026 Hitclub