Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. 09-14 Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Sổ Ghi Trận Đấu
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Giảm độ sáng vào buổi tối. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.xóc đĩa iWin depress live casino phản hồi Go88