Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.

Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.

Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
$25/mo
$75/mo
$135/mo
$215/mo
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. 09-14 Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Trang Mẹo Chơi